こんばんは、たんぼダンスです。
今日も桃源清水のイベントに向けてダンスの練習をしました。
まずは時間をかけてマッサージ、ストレッチをしていきました。
練習前に体を十分にほぐしてリラックスすると、
ダンス中とても集中力が上がるのです。
次は、十分にほぐれて柔らかくなった体を使って、自由に動いていきます。
自由にと言っても、好き勝手に動くわけではありません。
体の細胞一部一部や、一緒に踊っている人の動き一つ一つに集中しながら、
自分も相手も気持ちいい動きを見つけていく、ということ。
そして決して楽をしない。
楽な体勢というのは、見ている人にすぐにばれてしまうものです。
人の体、動きが美しいと思う瞬間は、
いつだってその体の筋肉を十分に使った瞬間だと思っています。
それを意識して動いていくと、どんなに涼しい日でも全身汗だくになってしまいます。
今日も練習していたときはそんなに気温は高くなかったですが、
汗が滴り落ちるほどみんな体を使って動きました。
民家でみんながミーティングや作業をしている中、30分程ダンスをしました。
柱によりかかる人、玄関でうずくまる人、人の体に寄り添う人・・・
それぞれの場所で踊っていた私たちは、示し合わせるわけでもなく、
終盤に差し掛かるにつれて自然に一つの場所に集まって踊っていました。
最後は一列になって動き出し
少しずつ崩れ落ちて、練習は終了。
写真を見てわかるように、たんぼダンス以外のメンバーは、
ダンスをしている私たちを気にすることなく、
普段通りミーティングや作業をしていました。
まるで自分たちが空気になったような感覚がとても心地よくて、
踊っているときに全身が楽しんでいるのがわかりました。
ダンスを見ていたたんぼダンス以外のメンバーの子も、
民家全体に一体感や緊張感があった、と言ってくれて、心がホクホク。
本番も今日以上に気持ちよく楽しく踊ることを目標に頑張ります!
明日はリハーサル頑張るぞ!
ブログで報告するので、良ければまた読んでくださいね
それではまた明日
たんぼダンスでした!
だんぼダンスリーダー/びっくり